Kraniosakralterapi


Kraniosakralterapi (KST) kommer från osteopatisk medicin. Det är en mycket varsam behandlingsteknik som stödjer kroppen till självläkning. Tekniken behandlar smärtor och stress i kroppen, men kan även ha en emotionell och mental effekt. Klienter kan uppleva positiva reaktioner i form av en känsla av lugn, bättre sömn och lägre stressnivå.

Kraniosakralterapi kan användas förebyggande, behandlande och rehabiliterande.

Terapeuten arbetar mycket med kraniet och hela vägen ner till korsbenet, därav namnet kraniosakralterapi.

Jag erbjuder även TAKTILMASSAGE.

Taktilmassage är en mjuk följsam beröring. Den stimulerar utsöndringen av hormonet oxytocin som ger kroppen avslappning, sänker blodtrycket, minskar stressnivån och ökar toleransen för smärta.



 

Coaching


Jag coachar dig som vill göra en positiv förändring i livet och känner att du vill växa och utvecklas. Jag hjälper dig att skapa mer balans i ditt liv och använda dig av din inre kraft. Du kommer genom att jobba med dig själv skapa insikter om dig och ditt liv. Detta leder till ökad medvetenhet som hjälper dig att välja hur du tänker, agerar och mår. Du ökar förståelsen av dig själv. Vem vill du vara?  Vad vill du göra med ditt liv?